＜日理サロン通信＞美髪を育むインナーケア執筆

日理様より発行されている理美容者向けの”サロン通信”
特集ページにて「美髪を育むインナーケア」執筆＆監修させていただきました。

これからは、理美容者もアウターケアだけでなく、内側からのインナーケアの知識も求められる時代だと思います。

髪は健康のバロメーターと言いうように、心身の状態がダイレクトに現れます。シャンプーやトリートメントなどの外からのケアも大切なのですが
根本から髪トラブルを改善するには、食事や睡眠、生活習慣がとても大切になってくるのです。

健康で美しい髪を育む秘訣や、美髪を育む食材、

髪を老化させる食材をお話させていただいてます。

是非、参考にしていただけれたら幸いです。

毛髪診断士齊藤あき