＜ゆうゆう5月号増刊＞大人のヘアカタログ/食と髪について記事監修

雑誌ゆうゆう5月号増刊「輝く大人のヘアカタログ」

食と髪について、記事監修いたしました。

「You are what you eat.」
あなたは、あなたが食べたものでできている。
食べ物は、身体、肌、髪、マインドを作ります。

だからこそ、私は美髪作りは７割食事ケアが大事だと思っています。私自身が実践してきたから。

身体が喜ぶ食事をして、身体が錆びつく食事は避ける。
とてもシンプルなことです。
何歳からでも美髪はかなう。

ぜひ、ご覧ください。