雑誌リンネル４月号
haruスカルプシャンプーとのタイアップ記事で
ゆらぐ季節の髪の頭皮のトラブルケアについて監修させていただきました。
季節の変わり目の春は、ゆらぎの季節。
冬を過ごした肌は乾燥しているのと同様に、頭皮も乾燥しています。
そこに追い打ちをかけるように、紫外線や花粉や塵などの外的ダメージを受けやすくなります。
また、気温の変化も激しく、新年度で環境も変わりやすく時期。身体も疲れやすくなったり、自立神経も乱れがちに。
血流も悪くなり、髪に栄養も届きにくくなります。
かゆみやフケ、パサつき、抜け毛など様々な髪トラブルが出やすくなるのです。
よって、春は汚れはきちんと落としつつ潤いを保つアミノ酸系やベタイン系がブレンドされたシャンプーなどがおすすめです。
また、頭皮への保湿や血行促進ケアも大切です。
同時に、良質なタンパク質、ビタミンやミネラルなどバランスの取れた食事、免疫力を高めるために腸内環境を整える事も大切。
そんな事もお伝えしております。
そして、以外なのが髪と香りの関係。
植物から抽出された精油（天然の香り）は、嗅上皮から脳に伝わり自律神経を整える大脳辺縁系や視床下部に働きかけます。
天然の香りをかぐことは、自律神経を整え脳がリラックスすることにより副交感神経が高まり血流もよくなります。
実は、脳と香り、頭皮と髪は密接な関係があります。
シャンプー時に好きな香りをリラックすることは、凄く大切な事なのです。
ぜひ、参考にしてみてくださいね。
