雑誌LDKの漫画連載がスタートしました。
痩せたい！美肌になりたい！美髪になりたい！
そんな理想の女性を目指す、ずばら漫画家藤田あいみのさんのトータールビューティープロデュースをさせていただています。
まずは、なりたい自分を明確化するために紙になりたい自分をすべて書き出していただきました。
そして、ベースとなるのは「食」による体質改善です。
私たちは、私たちが食べているもので出来ています。
内臓も、体も肌も髪もすべてそうです。
ですので、普段口にしているものから改善していく必要があります。
私が行う食事指導とは、東洋医学の望診法をベースにしたもので顔や目、舌、手、足などに現れているサインから
その方の体質や、食べ癖をチェックします。
藤田さんの場合は、今まで口にしてきた甘いものや油ものの過多による汚血（血液がドロドロで質が悪い）と、水滞（水のめぐりの悪さ）、腎の弱り（ホルモンバランスなど）がとても気になり、それに合わせた食事指導からスタートです。
便秘もありますので、まずは腸を整え血液の質をよくすることからスタート。
どう変化していくのかが楽しみです。
